면역력 높이고, 혈관은 튼튼하게! 영양덩어리, 감귤 무엇이든 물어보세요 11월 12일 화요일 방송정보
무엇이든 물어보세요 11월 12일 화요일 방송정보 ◆◆ 기획 의도 : 환절기, 떨어진 기온처럼 뚝 떨어지는 면역력! 갑자기 쌀쌀해진 날씨에 적응하려다보면 면역세포 기능이 떨어져 감기, 알레르기 질환 등 각종 질병에 시달리기 쉬운데~ 이럴 땐 제철 과일, 감귤이 보약이다! 항산화 활성, 항암활성 및 항비만에 효과가 있다고 보고되는 감귤에는 비타민C뿐만이 아닌 비타민A, 비타민E, 비타민P 등 다양한 비타민이 함유돼있다. 또한 무기염류, 식이섬유도 풍부해 건강유지와 질병 예방에 효과적이라고! 감귤의 신맛을 내는 물질인 구연산은 피로의 원인 물질인 젖산을 분해하여 피로를 없애주고, 스트레스 완화에 도움을 준다는데~ 그냥 먹어도 맛있고, 말려 먹어도 맛있는 감귤의 다양한 효능부터 감귤 효과 200% 즐길 수 있..
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2019. 11. 12. 09:00