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기분 좋은 날 10월 22일 화요일 방송정보
환절기 혈관질환을 잡아라
아침 최저기온은 6~16도, 낮 최고기온은 20~25도!
평균 10도 정도의 큰 일교차가 벌어지는 10월!
그런데, 일교차 1도만 벌어져도 심혈관 질환은 5.2% 증가한다?!
기온에 따라 체온을 잃지 않으려고 혈관이
수축과 팽창을 수도 없이, 급격히 진행하기 때문인데!
환절기에 특히 조심해야 하는 <혈관 건강>
제대로 지키는 방법에 대해 낱낱이 공개한다!
▶ 환절기 돌연사, 혈관 노화를 막아라!
환절기 돌연사의 가장 큰 원인은 ‘심근경색’
몸 안 곳곳에 혈액을 공급하는 심장 쪽 혈관이 꽉 막히는
심근경색은 돌연사의 80%를 차지할 정도…
심장이 보내는 신호만 잘 알아도 이를 막을 수 있다는데!
심근경색이 보내는 이상 신호에 대해 알아본다!
▶ 혈관, 아무도 안심하지 마라!
심근경색 돌연사의 위험을 높이는 쓰리高가 있으니!
고혈압, 고지혈, 고혈당! 이 세 질환을 가진 환자 수는 무려 천만 명!
5명 중 1명은 혈관질환이 있다는데…
이들이 혈관 속 3대 노폐물로 불리는 이유를 파헤쳐본다!
▶ 혈관 문제 해결사 <매운맛 & 빨간맛>
노화된 혈관을 쌩쌩하게 회춘하기 위해선
‘매운맛과 빨간맛’을 챙겨야 한다?!
신진대사를 높여 혈액을 쌩쌩하게 노화된 혈관을 튼튼하게 해줄
혈관 건강 필수 특효 천연 식재료들부터!
두 교수님이 알려주는 하루 5분, 혈액순환 쌩쌩 운동법까지 대방출~!
돌연사의 계절, 환절기 혈관 질환을 잡아라! 편
2019년 10월 22일 (화) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~!....