좋은아침 10월 30일 수요일 방송정보(보스웰리아 속 보스웰릭산 성분은 염증,염증 제로 푸드,관절의 퇴행, 사고다발 가을등산)

좋은아침 10월 30일 수요일 방송정보

가을 막바지, 어디로 떠나시나요?
▶<1교시_수요약방> 사고 다발 가을 등산, 몸조심할 것!
- 실족, 추락 사고는 최근 5년 동안 산악 사고 통계에서 부동의 1위를 차지하고 있음.
- 가을 산행 배낭의 무게는 몸무게의 10%가 적당하고, 얼음물과 보호대를 챙겨가면 응급 처치에 도움이 됨.
▶<2교시_원데이 클래스> 100세 시대! 관절의 퇴행을 막아라
- 관절 연골에는 신경 세포가 없어 손상이 되더라도 통증을 느끼지 못함.
- 연골이 닳아 없어져 뼈 손상이 시작되야 통증이 생기고, 손상된 연골은 재생되지 않음.
▶<3교시_한 끼 보약> 관절 걱정 안녕~ <염증 제로 푸드>
- 미꾸라지 속 인은 세포막, 뼈, 치아 등을 구성하는 주요 성분으로 추어탕 한 그릇에 들어가는 인의 함량은 하루 섭취 권장량의 2배 가까이 됨.
- 보스웰리아 속 보스웰릭산 성분은 염증을 유발하는 물질을 억제해 연골 세포의 생존율을 높여줌....