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기분 좋은 날 12월 12일 목요일 방송정보
역대급 난치병, 비만도 병이다
올해는 꼭 달라지리라~! 하며 다짐했던 새해 목표.
그리고 다짐 항목에 백이면 백, 빠지지 않고 들어가는 것 ‘다이어트’
그런데 여기서 묻고 싶은 질문 하나…
‘12월에 다다른 지금 새해 결심했던 목표 체중에 도달하셨나요?’
항상 다이어트와 사투를 벌이는데, ‘살’ 왜 나만 안 빠지는 걸까?
그래서 올 한해를 달군 각종 유행 다이어트 방법을 다 모았다!
진짜 효과가 있었던 다이어트 방법은 무엇이었는지
어디를 공략해야 빠른 시일 내 체중 제대로 감량할 수 있는지
평생의 숙제인 ‘다이어트’ 제대로 하는 방법을 공개합니다!
▶ 다이어트 마켓- 유행 다이어트 진짜 효과는?
1일 5식, 간헐적 단식, 호르몬 다이어트, 구석기 다이어트 등!
최신 유행 다이어트를 한자리에 다 모였다!
똑같이 1일 1식 혹은 1일 5식 다이어트를 해도
누구는 성공하고 누구는 실패하는 이유는 무엇인지
다이어트 특화! 3인방 미녀 전문의와 함께 그 이유를 낱낱이 알아본다!
▶ 당신이 살찌면 안 되는 이유는?
다이어트, 단순히 미용 목적으로만 해야 하는 걸까?
그런 생각은 NO! 동양인은 서양인보다 유독
비만의 늪에서 벗어나기 힘든 ‘유전적 원인’이 있기 때문이다?!
동양인이 체중을 낮추지 않으면 당뇨, 심혈관 질환, 치매 등
건강 적신호 불이 줄줄이 켜질 수밖에 없는 이유를 공개한다!
▶ 비만병 타파 솔루션
체중 감량에 핵심은 식단과 운동!
특히, 신체 중 이곳을 공략하면 체중을 순식간에 빼줄 수 있다는데!
다이어트 효자 운동법과 지방 분해에 도움을 주는 이로운
다이어트 타파 식재료까지 대방출~!
역대급 난치병, 비만도 병이다!
2019년 12월 11일 (수) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~! ....