100세까지 튼튼하게! 대장 건강 백서 좋은아침 1월 8일 수요일 방송정보

좋은아침 1월 8일 수요일 방송정보

새해 계획, 잘 지켜지고 있나요?
▶ 대장이 건강해야 장수한다~
- 대장은 우리 몸속 면역 세포의 70%가 대장에 밀집해 있어 몸의 면역에 있어 중요한 역할을 함.
▶ 100세까지 튼튼하게! 대장 건강 백서
- 대장 내시경 중 용종을 절제 후 조직검사를 통해 샘종성 용종으로 판단되면 추가 검사나 주의사항을 전달해 대장암을 예방할 수 있음.
- 대장 제자리암의 경우 대장 내시경으로 절제하여 완치할 수 있지만 드물게 다른 장기로 암이 전이 될 수도 있고, 다시 발견된 경우도 있기 때문에 방심하지 않아야 함.
▶ 대장을 편안하게~ <장편(腸便) 식습관>
- 몸속 영양소가 아무리 풍부하다고 해도 효소가 부족하면 제 기능을 발휘하지 못함.
- 과재류엔 식이섬유가 풍부하게 들어있어 몸속에 쌓인 염증을 제거하는 아주 중요한 역할을 함.....