요요 현상 막는 비법 음식 공개 폭식과 요요 현상 막는 마사지 방법 공개 엄지의 제왕 365회 다시보기

엄지의 제왕 365회 다시보기 1월 14일 방송정보

다이어트를 실패로 만드는 요요 현상!

요요 현상이 반복될 수 밖에 없는 충격적인 이유는?

  성공적인 다이어트를 위해서 충분히 먹어라?

요요 현상 막는 비법 음식 공개!

  ‘이것’만 하면 요요 현상 막고 뱃살이 빠진다?

허리둘레 줄여주는 초 간단 운동법은?

  스트레스 쌓이는 다이어트는 이제 그만!

폭식과 요요 현상 막는 마사지 방법 공개!....