칼로리에 속지 마라! 비만의 주범은 호르몬 기분 좋은 날 1월 28일 화요일 방송정보

기분 좋은 날 1월 28일 화요일 방송정보

칼로리에 속지 마라! 비만의 주범은 호르몬

명절을 핑계로 다이어트에 소홀한 당신!
남은 건 두둑한 뱃살과 또다시 반복되는 결심?!
당신이 본격적인 다이어트에 돌입하기 전
반드시 알아야 할 신개념 다이어트 상식이 있다?!
우리가 비만의 주범으로 여겼던 고열량 음식이
사실은 억울한 누명을 쓰고 있는 거라는데.
여태껏 당신이 알던 다이어트 상식은 모두 잊어라!
상식 파괴의 현장이 <기분 좋은 날>에서 공개된다.

▶ 다이어트 시, 칼로리 대신 살펴야 할 것!

누구나 알고 있는 다이어트에 관한 기본 상식들
다이어트의 핵심은 칼로리를 줄이는 것?!
그렇다면 비만의 주범이 고열량 음식일까?
정답은 NO! 당신이 진짜 다이어트를 결심했다면
신경 써야 하는 것들은 따로 있다는데.
칼로리가 아닌 진짜 다이어트의 핵심! 개봉박두!

▶ 살 빼고 싶다면 속부터 바꿔야 한다!

먹어도~ 먹어도 자꾸만 허기가 느껴진다고요?
온몸이 붓고, 피로가 가시지 않는다고요?
스트레스만 받으면 자꾸만 살이 찐다고요?
그건 바로 다이어트를 망치는 당신의 몸‘속’ 문제!
살이 쏙쏙 빠지는 ‘속’을 만들고 싶다면~
우리 몸 안의 ‘호르몬’과 ‘혈당’에 주목!
잘 먹고, 잘 빼는 다이어트 상식이 공개된다.

나만 알고 싶은 신개념 다이어트 방법!
1월 28일(화) 9시 45분에 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~...