고관절 관절 건강 무엇이든 물어보세요 1월 2일 목요일 방송정보
무엇이든 물어보세요 1월 2일 목요일 방송정보 [고관절 관절 건강] 행복한 장소의 조건 우리 몸의 중심 골반과 고관절 지키는 방법에 대해 알아본다. 신 장수 비법 몸의 중심, 고관절과 골반을 잡아라 기획의도 : 관절과 뼈 안 좋으신 분들 겨울되면 활동이 줄면서 관절은 뻣뻣해지고 뼈가 시큰거린다는 분들 많은데... 우리 몸의 모든 뼈와 관절이 어느 하나 버릴 것 없이 소중하지만 특히 겨울철 더욱더 반드시 신경써야 하는 곳이 있다!!! 바로 고관절과 골반뼈! 몸의 중심, 고관절과 골반 건강법을 알아본다. 1. 골반과 고관절을 지켜야 하는 이유 뒤틀리거나 부러지면 1년 내 사망률이 높아진다 균형이 무너지면 요실금, 골반통증, 관절염이 올 수 있다 부러지고 괴사할 때까지 증상이 없다 2. 고관절 골절 후 1년 ..
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2020. 1. 2. 12:53