당뇨 고혈압 고지혈증 주의보 기분 좋은 날 1월 30일 목요일 방송정보
기분 좋은 날 1월 30일 목요일 방송정보 명절 연휴 당뇨 고혈압 고지혈증 주의보! 행복한 설 명절 잘 보내셨나요? 설에 빠질 수 없는 즐거움은 바로 명절 음식 삼시 세끼 밥도둑은 물론, 명절이 끝나도 식탁 위에 올려지는데.. 설 연휴 건강하게 보내는 방법 공개합니다 ● 명절, 이젠 건강하게 보내자! 나도 모르게 매 끼니 배불리 먹어 과식하기 일쑤! 고칼로리의 기름진 음식이 많은 명절 음식을 특히 주의해야 할 사람이 있다?! 질환별로 명절 음식 왜 주의해야 하는지 알려드릴게요 배 꺼질 틈 없이 계속 먹게 되는 명절 음식의 칼로리는 어느 정도일까? 과식으로 몸에 해 끼치는 일이 없도록 칼로리 알려드릴게요 또한, 음식 만들 때 기름 적게 사용하는 조리법도 놓치지 마세요 떡국, 잡채, 약식 등 대표적인 명절 ..
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2020. 1. 29. 14:10