살 빠지게 하는 지방 <갈색 지방>을 키워라! 기분 좋은 날 2월 28일 금요일 방송정보
기분 좋은 날 2월 28일 금요일 방송정보 살 빠지게 하는 지방 을 키워라! 다이어트의 적이라고만 생각했던 지방! 사실 적군이 아닌 아군이었다는데. 온종일 굶고, 무리한 고강도 운동은 이제 그만! 살찌우는 나쁜 지방 무찌르는 착한 지방 의 실체에 대해 낱낱이 파헤쳐본다! ▶ 체내 ‘지방’에도 색깔이 있다! 일명 착한 지방으로 불리는 ‘갈색 지방’이 떴다! 지금껏 비만의 주범으로 여겨진 지방의 반전?! 그러나 지방도 그 색에 따라 건강에 독이 되거나 해가 되기도 한다는데. 착한 지방, 나쁜 지방 그리고 간신배 지방의 등장! 개성 만점 지방의 세계로 떠나보자. ▶ ‘갈색 지방’을 늘려야 살이 빠진다! 우리 몸의 나쁜 지방을 태우는 ‘갈색 지방’ 그러나 일반적인 성인의 갈색 지방은 턱없이 적은 게 현실! 그래..
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2020. 3. 2. 00:00