염증잡고 체온 높이는 식품난로 생강과 계피 무엇이든 물어보세요 12월 18일 수요일 방송정보
무엇이든 물어보세요 12월 18일 수요일 방송정보 염증잡고 체온 높이는 식품난로 생강과 계피 ◆ 기획 의도 : 날이 갈수록 몸이 얼어붙는 겨울! 체온을 올려서 떨어진 면역력을 끌어올릴 식품난로 두 가지, 생강과 계피! 흔히 감기에 좋다고 알려진 생강에는 사실 더 많은 효능이 숨어 있다는데~ 생강은 몸의 찬 기운을 없애줄 뿐만 아니라 생강 속 진저롤이 동맥경화, 뇌경색 등을 예방해 혈관 건강을 지킨다. 또 생강 대표 성분 중 하나인 쇼가올은 항균 효과와 DNA 손상 억제 효과가 뛰어나다는데! 뿐만아니라 계피는 혈액순환을 도와 혈압, 당화혈색소 수치를 낮춘다. 우리 몸에는 물론, 다양한 음식의 천연 조미료이기도 한 생강과 계피! 우리가 몰랐던 식품난로, 생강과 계피의 효능부터 무궁무진한 활용법까지 알아본다...
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2019. 12. 20. 11:42