무엇이든 물어보세요 11월 14일 목요일 방송정보 [한 잔으로 채우는 영양, 건강즙 제대로 알고 먹자!] ■ 기획의도 과일과 채소의 농축된 영양분을 한 잔으로 간편하게 복용할 수 있어 건강을 위해 '즙' 많이들 챙겨 드시는 데요, 하지만 약인 줄 알고 챙겨먹은 건강즙이 자칫 잘못하면 내 몸에 독이 될 수 있다는 사실! 제대로 알고 먹어야 하는 내 몸에 맞는 건강즙은 물론, 처치곤란 남은 건강즙을 활용한 요리까지, 올바른 건강즙 섭취법을 알아봅니다. ● 이런 질환 가진 당신, 이 건강즙은 피하세요! 1. 당뇨병을 앓고 있는 당신 - 과일즙 2. 간이 안 좋은 당신 - 칡즙, 헛개나무즙 3. 만성 콩팥병 있는 당신 - 배즙, 사과즙, 양파즙 4. 위장이 약한 당신 - 마늘즙 5. 갑상선 약을 먹고 있는 당신..
기분 좋은 날 11월 14일 목요일 방송정보 지긋지긋한 뱃살! 빼고 싶다면? 지방 독(毒)부터 잡아라! 갑자기 쌀쌀해진 날씨! 갑작스런 큰 일교차로 면역력도 떨어지고 아무것도 하고 싶지 않은데... 그런데, 이런 추운 겨울을 이용해 우리 몸을 공격하는 독이 있다?! 두꺼운 옷으로 가린 우리의 뱃살을 늘리고! 치매는 물론, 돌연사까지! 만병의 원인이 되는 잡는 방법을 기분좋은날에서 공개한다! ■ 지방 독의 정체는? 잘못된 식습관! 그리고 미세먼지와 식품첨가물은 물론! 평소 많이 사용하는 화장품까지! 모두 우리 몸에 독소를 만든다는 사실! 알고 계셨나요? 독소가 쌓여 생기는 지방 독과 전문의가 알려주는 초 간단! 지방 독 자가진단법! 까지 공개합니다! ■ 지방 독 잡고! 둘이 합쳐 34kg 감량한 사례자 등..