조기 노화 막는 핵심 열쇠를 찾아라! 콜라겐!!!

좋은아침 1월 14일 화요일 방송정보

조기 노화 막는 핵심 열쇠를 찾아라!
- 콜라겐은 피부 보습 성분인 히알루론산이 만들어지는 데 도움을 줘 피부 세포에 수분을 공급함.
- 에스트로겐 분비가 감소하면 피부의 탄력을 책임지는 수분과 히알루론산, 콜라겐도 같이 감소함.
- 콜라겐은 손상된 혈관이 회복하도록 도움을 주는데 부족할 경우 혈관은 탄력을 잃고 약해짐.
- 비트에는 리코펜이라는 성분은 천연 자외선 차단 효과가 있어 자외선에 콜라겐이 분해되는 것을 막아주는 역할을 함.- 육류 콜라겐의 흡수율은 2%이고, 어류 콜라겐의 흡수율은 84%로 42배나 차이가 남.
- 콜라겐 섭취 시 피부 조직과 세포 내 손상을 완화시켜 피부의 주름 및 보습 능력을 향상시킴.....