한국인의 힘! 봄 고추장 밥상 알토란 273회 다시보기 서분례 명인의 봄 고추장 밥상, 대추고추장 비법, 돼지고기볶음고추장,닭볶음탕
알토란 273회 다시보기 한국인의 힘! 봄 고추장 밥상 따라 하고 싶은 한 끼, ‘알토란’ 봄 고추장으로 입맛·건강 모두 사로잡자! 알토란 1년이 든든하다! 서분례 명인의 은은한 단맛이 일품인 명품 고추장! 밥솥 하나만 있으면 집에서 누구나 손쉽게 뚝딱! 숙성 없이 바로 먹을 수 있는 비법 대공개 최강 밥도둑! 임성근 조리기능장의 주부들의 반찬 고민을 끝내줄 돼지고기의 잡내를 잡고 깊은 풍미를 더할 맛의 한 수는? 돼지고기볶음고추장을 활용한 초간단 요리! 탱글탱글한 식감이 최고인 과 매콤·고소한 맛이 일품인 맛과 건강 다 잡았다! 김하진 요리연구가의 지금까지의 닭볶음탕은 잊어라! 맛과 건강 둘 다 잡은 맛깔난 감칠맛과 구수함이 배가 되는 특급 재료의 정체는? 2020년 3월 8일 일요일 밤 10시 50분..
좋은아침 3월 9일 월요일 방송정보 코로나19, 면역력에 달렸다!
좋은아침 3월 9일 월요일 방송정보 코로나19, 면역력에 달렸다! ▶ 나이에 따른 면역력 변화 - 장년기인 40세에 들어서면 각종 호르몬 변화 등으로 인해 면역 세포의 활성도가 떨어지고 다양한 질환에 노출됨. - 몸이 피곤해지면 면역력이 떨어지며 인두와 후두에 바이러스나 세균 등의 감염이 쉬움. - 노년층을 비롯해 면역력이 약한 사람은 급성 중이염, 부비강염, 비염, 폐렴 등의 합병증으로 이어질 수 있음. ▶ 염증 타파! 초록색 식품의 정체는? - 녹차의 주요 성분인 ‘카테킨’은 항바이러스, 항염증에 효과가 있고 ‘테아닌’은 면역세포의 방어력을 높여줌. - 프로폴리스의 가장 핵심 성분인 플라보노이드는 항염 작용과 세균이나 바이러스의 침입을 막는 항균 작용, 곰팡이를 막아내는 항진균 작용도 함.....
생방송 아침이 좋다 3월 9일 월요일 방송정보
생방송 아침이 좋다 3월 9일 월요일 방송정보 ▶ 우리를 지키는 꼭 필요한 정보 ‘코로나19 Q&A’ 감기 증상만 있어도 ‘혹시…?’하는 생각을 하게 되는 요즘. 어떤 증상을 보일 때 1339 콜센터에 전화하거나 선별진료소에 가는 걸까? 내가 만약 확진자라면 그 이후의 일들은 어떻게 되는 걸까? 확진자를 막기 위한 배려가 더욱 절실한 지금은 어떤 행동을 취해야 하는지 알아본다. 무엇보다도 ‘사회적 거리 두기’가 절실한 때이다. 그러나 금요일 밤 홍대와 이태원의 클럽 앞에는 사람들이 줄을 선다. 그뿐만이 아니다. 낮에는 사람들이 마스크를 사기 위해 몰려든다. 사람들이 많은 곳이라도 마스크만 쓴다면 과연 괜찮은 건지 취재해본다. 직접 접촉뿐 아니라 간접 접촉도 예민한 요즘, 갖가지 대처방법들이 눈길을 끈다...
긴 병에 장사 없다 속풀이쇼 동치미 382회 다시보기
속풀이쇼 동치미 382회 다시보기 긴 병에 장사 없다 배우자의 아프다는 말에 열일 제쳐두던 과거! 하지만 시간이 지날수록 만사가 귀찮기만 하다?! - 아픈 사람이 힘들다 VS 병간호하는 가족이 더 힘들다 최선자! 산소호흡기로 삶을 연명했던 남편보다 내 삶이 더 피폐했다?! “주변 사람들은 다 떠나고 저는 병원 복도에서 울면서 대사를 외웠어요” 이선민! 30년 간 암 투병하신 어머니 때문에 야반도주까지 했다?! “지금은 돌아가셨지만 저한테는 어머니가 말 그대로 애증의 존재예요” 이경실! 몸의 고통보다 가난의 슬픔이 더 서러웠다?! “퇴원하는 날 병원비 낼 돈이 없다면서 엉엉 울었어요” - 아프다고 엄살떠는 남편이 꼴 보기 싫다 VS 아픈 걸 참으며 병을 키우는 아내가 짜증난다 진성! 건강에 무지했던 죄로 ..
생방송 오늘 아침 3월 6일 금요일 방송정보(구조했더니, 돌아오는 건 폭행?,매 맞는 공무원, 해결 방안은?,환절기, 바이러스로부터 내 몸 지키는 법?)
생방송 오늘 아침 3월 6일 금요일 방송정보 [코로나19] 전 세계가 영향권? 현재 상황은 1) 전 세계가 영향권? 현재 상황은 세계보건기구 WHO가 코로나19의 위험도를 ‘매우 높음’으로 상향 조정했다. 아직 대유행(팬데믹) 상황은 아니라며, 백신이나 치료법 개발의 첫 결과가 몇 주안에 나올 것이라고 발표한 상황. 하지만 아시아를 넘어 전 대륙에 퍼지는 등 코로나19의 확산세가 만만치 않은데. 중국에서 첫 코로나19 발병 보고를 한 지 두 달, 마지막 보루로 여겨졌던 중남미에서도 확진자가 나타난 데 이어 유럽 곳곳에서 확진자가 발생하고 있는 상황. 과연 코로나19가 세계적인 대유행에 직면하게 되는 걸까? 여러 나라에서 이미 마스크 품귀 현상은 물론 마트 사재기까지 벌어지고 있다는데. 이에 몇몇 나라에서..
무엇이든 물어보세요 코로나 막는 면역력을 위해 당신이 당장 해야 할 7가지
무엇이든 물어보세요 기획 의도 : 나날이 늘어나는 코로나19 확진자 현황. 어떻게 대처해야 할까? 올바른 예방법에 대한, 못다 푼 궁금증! 모두 해결해 드립니다. 1. 시시각각 변하는 코로나19 뉴스, 팩트체크 비타민C로 코로나19 치료할 수 있다? 락스를 분무기로 뿌리면 소독과 예방효과 확실하다? 건강한 사람은 면 마스크 사용해도 된다? 10초간 숨참기로 코로나19 자가진단 할 수 있다? 자가진단키트로 코로나19 집에서 검사할 수 있다? 엘리베이터, 현금 인출기, 신용카드 통한 ‘손끝 감염’ 위험하다? 발효음식 짜게 먹으면 바이러스 사멸된다? 애완견도 코로나19 감염된다? 2. 나의 면역력은 몇 점? 1 감기에 잘 걸리고 쉽게 낫지 않는다. 2 입안이 자주 헐고, 입술이 부르튼다. 3 눈에 염증이 자주..
모닝와이드3부 3월 6일 금요일 방송정보
모닝와이드3부 3월 6일 금요일 방송정보 ▶‘실입주금 0원’으로 내 집 마련? 신도시 주변을 지나다 보면 도로나 빌라 건물에 적힌 ‘실입주금 0원’ 광고! 정말 돈 한 푼 없이 집을 살 수 있는 걸까? 가진 돈을 전부 끌어 모아 집을 구하러 다녔다는 최 모 씨. 마음에 드는 집에 살게 된 기쁨은 잠시, 엄청난 대출 이자를 감당하지 못하고 결국 집을 내놓았고, 손해를 보면서까지 저렴하게 내놨지만 1년째 팔리지 않고 있다고. 최 씨뿐만이 아니라 신축 빌라 분양을 받은 사람들을 중심으로 비슷한 일이 발생하고 있다는 수상한 소문! 내 집 마련의 부푼 꿈을 무너뜨린 ‘실입주금 0원’의 실체를 알아본다. 현장르포착 ▶마스크 대란을 막아라! 사재기 단속 24시 코로나19 확산 이후 연일 계속되는 마스크 확보 전쟁! ..
<실명 안질환>의 모든 것! 내 눈 지키는 비법은?
기분 좋은 날 3월 5일 목요일 방송정보 당신에게도 올 수 있다! 실명 안질환 환자의 대부분이 65세 이상의 노인! 때문에 단순한 노안이라 생각하여 방심하고 있다가 치료 시기를 놓쳐 결국 실명에 이르게 된다는데. 뿐만 아니라 잘못된 생활 습관이 안질환 발병 연령을 낮추면서 심지어 20~30대 젊은 세대까지 실명 질환의 표적이 되고 있다! 이제 남녀노소 그 누구도 실명 질환의 위험에서 안전할 수 없다. 쥐도 새도 모르게 당신의 시력을 앗아가는 3대 실명의 주범들! 그 질환의 정체가 공개된다. ▶ ‘잊혀진 계절’의 주인공! 가수 ‘이용’ 실명할 뻔한 사연은? 10월에 유난히 바쁜 가수 ‘이용’도 피해갈 수 없었다. 바쁜 스케줄을 소화하는 와중에 찾아온 실명 위기! 이용의 신바람 나는 컴백 무대와 함께~ 실명..
생방송 오늘 아침 3월 5일 목요일 방송정보(마지막 2주간의 골든타임,전국 품절 대란, ‘마스크’의 모든 것)
생방송 오늘 아침 3월 5일 목요일 방송정보 [코로나19] 마지막 2주간의 골든타임, ‘잠깐 멈춤’ 코로나19 확진자가 현재 예측하기 어려울 만큼 급속도로 증가하고 있다. 지역사회 확산이 늘어나면서 시민들은 불안과 공포에 떨고 있는데. 전문가들은 이번 주 코로나19가 전국에 폭발적으로 퍼지느냐 마느냐를 결정하는 가장 중요한 분수령이 된다고 한다. 현재 이 시기에 확산을 막지 못하면 더 심각한 상황이 올지도 모르는 위기 상황이라는 것. 이에 서울시는 현 시점이 지역 사회 확산 차단의 마지막 골든 타임이라는 것을 인식하고 '잠시 멈춤'을 제안했다. 모든 국민이 단순히 방역의 대상이 아닌 방역의 '주체'가 되어 사회적 거리 두기에 동참할 것을 호소한 것이 다. '잠시 멈춤' 캠페인에는 외출을 자제하고, 온라인..