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기분 좋은 날 1월 20일 월요일 방송정보
혈관 속 기름때, 착한 기름으로 잡아라!
특별히 아픈 곳이 없다 갑자기 찾아오는 제일 무서운 ’돌연사‘
돌연사의 원인은 바로 혈관을 막는 ’기름때‘ 때문?!
혈액 속을 떠돌아다니며 심장과 뇌를 공격하는 시한폭탄 같은 기름때!
몸속 기름때 잡는 법을 배우기 위해 트로트의 신, 진성이 방문했다!
■ 유산슬의 아버지 진성!
고혈압과 당뇨, 혈액암의 원인은 기름진 음식 때문?
제2의 전성기를 맞고 있는 원조 트로트 가수 진성!
혈액암과 심장판막증으로 지독한 투병 생활을 했다는데...!
아프기 전 기름진 음식을 즐겨 먹었다는 진성
고혈압과 당뇨까지 앓고 있었다는데~
나쁜 기름을 장기간 섭취하면 기분좋은날에서 쉽고 재미있게 준비했다!
■ 기름의 실체를 밝혀라! 밥상 위 기름 편견 올림픽~!
우리는 잘못 알고 있는 기름의 대한 오해와 편견들!
기분좋은날에서 퀴즈로 재미있게 풀어보자!
Q 볶음밥 VS 비빔밥! 지방이 더 많은 음식은?
Q 닭 껍질 좋은 기름일까?
Q 기름에 튀긴 감자튀김 VS 에어프라이어에 구운 감자튀김 더 건강한 조리는?
오답의 연속! 예상치 못한 정답을 보고 충격에 빠진 기분좋은날 식구들!
잘못된 편견을 바로잡고 더 건강한 음식을 섭취하는 법을
기분좋은날에서 공개합니다~!
■ 전문가가 알려주는 혈관 건강 필살기!
뇌경색, 뇌졸중, 돌연사까지 일으킬 수 있는 혈관 기름때!
전문가가 알려주는 혈관 챙기는 습관으로 잡자!
이은아 신경과 전문의의 첫 번째 습관! 들기름과 참기름을 섞어 먹어라!
기름을 섞으면 혈관 건강에 도움이 된다?!
이승남 가정의학과 전문의의 두 번째 습관! 기름 빼는 물을 먹어라?!
이 물이 기름때 배출은 물론! 다이어트에도 도움이 된다?!
전문의들이 알려주는 건강 필살기부터
혈관 속 기름때 착한 기름으로 잡는 비법 대 공개!
1월 21일 화요일 오전 9시 45분! MBC 기분좋은날에서 확인하세요~! ...