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기분 좋은 날 1월 31일 금요일 방송정보
행복 100세 만들기
환갑잔치하면 남들이 흉본다 할 정도로 100세 시대를 눈앞에 둔 요즘.
하지만 국민 10명 중 4명은 장수가 축복이 아니라고 생각한다는데!
행복한 100세 장수 비법을 전달하기 위해
국민 의사 이시형 박사가 떴다!
국민 주치의가 전하는 몸과 마음이 모두 행복한 노후 대비 방법!
<기분 좋은 날>에서 공개합니다!
■ 이시형 박사가 전하는 행복한 100세 비법!
87세의 나이로 지금도 한 해 약 100회의 강연을 소화하는 이시형 박사!
40년간 감기 한 번 걸리지 않았다는 그의 건강과 체력의 비결은?
건강하고 행복하게 100세를 보내는
이시형 박사의 비법 전격 공개!
■ 100세 건강 장수 비법 ① 세포 나이를 지켜라!
실제 나이와 신체 나이는 다를 수 있다는 사실, 아시나요?
세포 나이가 젊어야 건강하게 장수할 수 있다는 사실!
간단하게 세포 나이를 알아보는 검사부터,
세포 나이 되돌리는 회춘 호르몬 혈자리까지 알려드립니다!
■ 장수하는 방법 ② 100세 장수인들의 비법을 배워라!
통계청에서 100세 인구가 가장 많은 마을을 추린 대한민국 장수 지도를 발표했다!
과연 그런데 장수 마을 어르신들에게는 공통점이 있는데~
100세 어르신들이 실천한 장수 비법은?
행복 100세 장수 비법!
1월 31일 금요일 오전 9시 45분 MBC 기분좋은날에서 확인하세요~! ....
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