기분 좋은 날 2월 12일 수요일 방송정보 실전에서 배우는 당뇨 극복 비법

기분 좋은 날 2월 12일 수요일 방송정보

당뇨 극복! 실전에서 배운다!
당뇨약을 끊은 사람들!

당뇨병 환자 10명 중 7명은 혈당 조절이 잘 안 되고 있다?!
한 번 걸리면 평생 관리해야 하는 병, 당뇨!
당뇨약 끊은 사람들의 실전 관리법 공개합니다

● 3人 3色 당뇨 극복 비결

잘못된 식습관으로 당뇨 합병증까지 겪은 이하얀씨!
7년째 정상 혈당 유지할 수 있었던 당뇨 이긴 비법과
시행착오 끝에 찾은 이하얀표 당뇨식 보여드릴게요

당뇨병보다 더 무섭다?!
당뇨 관리에 방심하는 순간 찾아오는 당뇨 합병증을
<알면 약 되는 이기호의 알약>에서 낱낱이 알려드릴게요

출산 후 급작스럽게 살이 찌며 당뇨 판정받은 김수현씨!
지방 섭취를 늘리고 탄수화물 섭취를 줄여 당뇨약 끊을 수 있었다?!
탄수화물 확 줄인 당뇨 식단 보여드릴게요
또한, 에너지 대사에 중요한 호르몬인 인슐린에 대해 알려드릴게요

과식이 일상이 된 후 당뇨 판정받은 강수자씨!
매일 철저한 본인 관리로 혈당 조절에 성공한 비결과
누구나 쉽게 따라 할 수 있는 당뇨 타파 운동법도 보여드릴게요

천연 혈관 약이라 불리며
혈당 조절뿐 아니라 체중 감소에 도움 되는 새싹보리!
이하얀이 소개하는 다양하게 새싹보리 먹는 법과
새싹보리가 당뇨에 왜 좋은지 알려드릴게요

실전에서 배우는 당뇨 극복 비법!
<기분 좋은 날>에서 확인하세요....