[한 잔으로 채우는 영양, 건강즙 제대로 알고 먹자!] 무엇이든 물어보세요 11월 14일 목요일 방송정보
무엇이든 물어보세요 11월 14일 목요일 방송정보 [한 잔으로 채우는 영양, 건강즙 제대로 알고 먹자!] ■ 기획의도 과일과 채소의 농축된 영양분을 한 잔으로 간편하게 복용할 수 있어 건강을 위해 '즙' 많이들 챙겨 드시는 데요, 하지만 약인 줄 알고 챙겨먹은 건강즙이 자칫 잘못하면 내 몸에 독이 될 수 있다는 사실! 제대로 알고 먹어야 하는 내 몸에 맞는 건강즙은 물론, 처치곤란 남은 건강즙을 활용한 요리까지, 올바른 건강즙 섭취법을 알아봅니다. ● 이런 질환 가진 당신, 이 건강즙은 피하세요! 1. 당뇨병을 앓고 있는 당신 - 과일즙 2. 간이 안 좋은 당신 - 칡즙, 헛개나무즙 3. 만성 콩팥병 있는 당신 - 배즙, 사과즙, 양파즙 4. 위장이 약한 당신 - 마늘즙 5. 갑상선 약을 먹고 있는 당신..
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2019. 11. 13. 12:18