나는 몸신이다 248회 다시보기 10월 8일 방송정보
나는 몸신이다 248회 다시보기 10월 8일 방송정보 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능해 하루 3000번 이상 쉴 새 없이 운동하는 어깨! 대한민국 성인 60%가 극심한 어깨 통증을 한 번 이상 경험한다고 한다. 어깨에 통증이 발생해도 원인을 모른 채 방치하다가 병을 키우고, 병원쇼핑을 하게 된다는데! 사실 어깨 질환의 진짜 원인은 따로 있다. 어깨 통증의 진짜 원인은 바로 '힘줄의 장난'이다! 어깨 주변을 둘러싸는 5개의 힘줄인 회전근개와 이두건에 문제가 생기면 어깨 통증 질환이 발생한다 실제로 어깨 통증의 3분의 2가 바로 힘줄이 원인! 힘줄은 한 번 손상되면 회복이 되지 않는다. 따라서 조기 예방과 관리가 반드시 필요하다. 오십견부터 이두건염, 회전근개 파열과 석회성 건염까지 힘줄의 장난으..
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2019. 10. 13. 20:39