명의들의 '내 건강 지키는' 건강비법 무엇이든 물어보세요 1월 9일 목요일 방송정보
무엇이든 물어보세요 1월 9일 목요일 방송정보 ■ 기획 의도 신년특집 2020 명의들의 건강 비법 점점 약해지는 건강, 관리의 중요성은 알지만 실천하기는 어려운데요. 그렇다면 우리의 건강을 책임지는 명의들은 어떻게 건강을 지키고 있을까요? 이러한 궁금증을 속 시원하게 풀어주기 위해 명의들이 직접 나섰습니다! 오늘 이시간 어디에서도 공개된 적 없었던 명의들의 건강 비법 자세히 알아봅니다. ● 명의들의 '내 건강 지키는' 건강비법 1. 노성훈 절대 금연 정기적인 건강검진 위 건강 지키는 식습관 2. 서대원 일주일에 2번 운동 과로, 스트레스 줄이기 잘 자기 3. 우정택 자가용 버리기 하루 3잔 블랙커피 섬유소 식단 ● 위암 명의 노성훈 교수의 상차림 고춧가루를 뿌리지 않은 콩나물국 밥 반공기 해물 지리탕 또..
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2020. 1. 8. 16:51