노쇠 막는 장수식품 우유에 대한 오해와 진실 무엇이든 물어보세요 11월 19일 화요일 방송정보
무엇이든 물어보세요 11월 19일 화요일 방송정보 ◆◆ 기획 의도 : 인간에게 필요한 5대 영양소를 골고루 가지고 있어 완전식품으로 불려온 우유! 우리나라 칼슘 급원 식품 1위로써 성장기 어린이들의 필수식품으로 불리고, 장년층의 뼈 건강까지 책임지고 있다. 최근 치매, 근감소증, 비만 예방 등 우유의 효능에 대한 국내외에서 수많은 연구결과들이 나오고 있다. 하루 두 잔의 우유는 면역력 강화, 혈당상승 억제, 변비 예방의 효과까지 얻을 수 있다고 하는데~ 그러나 잠잠할만하면 한 번씩 터져나오는 ‘안티 밀크’ 이슈들! 우유가 전립선암 위험을 증가시키고, 고관절 골절, 심혈관 질환 위험을 높인다? 진실은 과연 무엇일까? 우유에 대한 대표적인 오해부터, 속설, 우리가 몰랐던 우유의 효능까지 우유에 대한 모든 궁..
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2019. 11. 17. 18:59