건강 잡는 발효식품 된장과 간장 무엇이든 물어보세요 2월 6일 목요일 방송정보
건강 잡는 발효식품 된장과 간장 무엇이든 물어보세요 2월 6일 목요일 방송정보 ■ 기획 의도 우리나라 대표 전통 발효식품 된장과 간장! 한식은 장맛이라는 말이 있을 만큼 오랜 시간 우리의 입맛을 책임지고 있는데요. 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 된장과 간장은 각종 영양소가 풍부해 항암효과는 물론 골다공증 예방, 면역력 증진 등 건강에도 좋다고 하는데요. 나와 내 가족이 먹을 된장과 간장, 현명하게 고르는 방법부터 안심하고 먹을 수 있는 초간단 집된장, 집간장 만드는 방법까지 대 공개! 된장과 간장 건강하고 맛있게 즐길 수 있는 방법에 대해 자세히 알아봅니다. ● 당신이 된장을 챙겨 먹어야 하는 이유 1. 장 건강을 지켜줘요! 2. 치매 예방과 뇌기능을 향상시켜요! 3. 면역력을 높여줘요! 4. 암 예방에 ..
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2020. 2. 5. 20:08