서민갑부 249회 다시보기 10월 8일 방송정보 적자에서 3년 만에 5억 원을 만든 팬덤
서민갑부 249회 다시보기 10월 8일 방송정보 #. 적자에서 3년 만에 5억 원을 만든 팬덤 많은 사람들이 다이어트나 건강관리를 목적으로 먹는 샐러드. 우리가 아는 이 샐러드에 새로운 혁명을 불러일으킨 갑부가 나타났다! 건강 전도사라 불리며 수많은 추종자들을 몰고 다니는 정헌재(47) 씨가 그 주인공! 요리에 버금갈 정도라는 그의 샐러드는 구석기 시대처럼 가공식품 섭취를 제한하자는 팔레오, 그리스인처럼 먹자는 지중해, 비만의 적인 당을 줄이고 건강한 지방을 먹자는 케토제닉, 포도당으로 전환되는 당질을 제한하는 고단백 당질 제한식 등 4가지 카테고리로 구성! 먹는 손님이 지겹지 않고 다양하게 즐길 수 있도록 매일 메뉴가 바뀐다. 채소뿐만 아니라 고기와 해산물까지 다양한 식재료를 사용해 하루 권장 영양분 ..
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2019. 10. 13. 20:45