좋은아침 2월 5일 수요일 방송정보 식독으로부터의 해방! <청정 푸드>
좋은아침 2월 5일 수요일 방송정보 건강한 내 몸, 안심은 금물 ▶ 늘어나는 체중, 건강에 치명타 - 신진대사가 원활하냐 아니냐는 우리 몸이 에너지를 얼마나 소비하느냐에 따라 갈릴 수 있음. - 내장 지방은 피하지방에 비해 분해가 잘 안되고, 장기에 근접하게 쌓여 장기 운동을 방해함. ▶ 내 몸속 독소와의 전쟁 - 수분 대사가 원활하지 않으면 수분이 세포 내에 흡수되지 않고 조직 사이에 물이 고이며 몸이 부어오르는 부종이 발생함. - 부종이 심한 경우 몸의 신진대사가 원활하지 않아 지방이 몸에 더 잘 축적되게 됨. ▶ 식독으로부터의 해방! - 꼬막의 셀레늄은 미네랄의 일종으로 항산화력이 있어 몸속 활성산소를 제거하는 데 도움이 됨. - 클로로필은 활성산소를 억제해 신진대사가 원활해지고 장기의 기능이 활성..
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2020. 2. 5. 13:14