생방송 아침이 좋다 3월 6일 금요일 방송정보 ▶ 코로나19 속에서도 국민의 안전을 위해 -서울 강북경찰서 24시 코로나19로 인해 외출하는 것조차 꺼리는 요즘. 기꺼이 거리로 나가, 불특정 다수의 사람을 만나야 하는 이들이 있다. 바로 현장에서 뛰는 경찰관들! 그렇기에 더욱, 코로나19의 위기 속에 처해 있는데... 대민 접촉이 잦은 일선 지구대·파출소 등에서 민원인이나 피의자 등이 코로나19 의심증상을 호소해 해당 관서가 폐쇄되고, 경찰관들이 격리되기도 하는 상황. 이에 각 경찰서는 이에 대한 대비책을 마련하고 있다. 교통경찰은 직접적인 음주·교통법규 단속이 어려워지자, 캠코더와 방범 카메라를 이용하거나, 도로 위 순찰 강화를 하는 방식으로 단속을 이어간다. 파출소·지구대 등에서는 방호복을 갖추고, ..
무엇이든 물어보세요 ◆ 기획의도 : 어느 덧 성큼 찾아온 봄! 겨울동안 움츠렸던 몸 여기저기 찌뿌둥할 뿐만 아니라, 어깨, 무릎, 허리는 물론 온 몸 관절 여기저기~ 겨우내 뜸한 활동으로 뻣뻣하게 굳어있거나, 통증을 호소하는 사람이 많다는데! 특히 코로나19 확산으로 헬스장에서 운동을 하거나, 야외 활동에도 제약이 있는 상황!! 이럴 때 가볍게 따라할 수 있는 스트레칭으로 몸에 활기를 불어넣고, 통증을 다스려 보는 것은 어떨까? 특히 스트레칭은 봄철 야외 운동 시 유발될 수 있는 근육과 인대 파열을 예방해 주기도 한다고! 일상 생활 속 유용한 스트레칭 방법에 대해 자세히 알아본다. # 스트레칭의 효능 - 근육 늘려 혈류량 증가 - 인체에 필요한 산소, 영양분 공급 - 관절의 가동범위 늘림 # 허리에 안 ..