나는 몸신이다 254회 다시보기 11월 19일 방송정보 #혈관 건강을 좌우하는 ‘혈관 내피세포’ 몸 곳곳에 퍼져 산소와 영양분을 공급하는 혈관. 혈관은 외막, 중막, 내막으로 이뤄져 각각 제 역할을 한다는데 그 중 내막에 위치한 혈관내피세포는 혈관 건강에 필수적인 호르몬을 뿜어낸다? 혈관내피세포에서 나온 산화질소는 혈관 수축과 이완을 도와 혈압을 조절할 뿐 아니라 혈관 염증과 혈전의 생성을 억제해 건강한 혈관을 유지하게 해준다. 몸신 가족들의 혈관내피세포 검사부터 혈관내피세포 기능을 떨어트리는 생활습관까지! 순환기내과 박창규 전문의와 함께 혈관내피세포의 모든 것에 대해 알아본다. #뇌경색도 이겨낸 몸신만의 혈관관리비법은? 뇌경색 완벽히 극복한 전 로드FC 챔피언 이윤준 몸신이 떴다! 혈전, 혈관 염증에 ..
좋은아침 11월 18일 월요일 방송정보 몸속, 독소를 잡아라! ▶ 내 몸에 쌓인 독소가 독이 된다! - 독소가 체내 전반적인 면역력을 약화하고 회복력 또한 더디게 만들어 몸이 피곤할 수 밖에 없음. - 면역세포의 70%가 밀집되어 있는 기관이 장이며 장의 기능이 떨어지면 소화와 흡수 기능도 떨어지고 면역력도 떨어짐. ▶ 장에 쌓인 독소가 독하다! - 장 점막이 손상될 경우 각종 유해물질이 들어와 혈관을 통해 독소와 노폐물이 흡수되어 신체를 돌며 각종 만성 염증 질환이 생김. ▶ 독소 타파 황금 식품 - 된장은 체내에 쌓인 노폐물과 독소를 씻고 피를 맑게 해주는 효과가 있고 간 기능 회복과 해독에도 좋음. - 우리 몸의 90가지 영양소중 한 가지라도 결핍되면 암, 당뇨, 심장병 등을 유발할 수 있고, 살아..
무엇이든 물어보세요 11월 18일 월요일 방송정보 1. 기획의도 치료 시작 후 5년 내 생존율 10% 미만 치명적인 췌장암! 몸속 깊숙한 곳에 있어 조기 암 발견이 어렵고 전조증상도 뚜렷하지 않아 소리 없이 다가오는 공포의 질환 입니다. 또한 췌장은 생로병사를 관장하는 호르몬 창고로 인슐린 호르몬을 생성, 분비하기 때문에 당뇨병과도 밀접한 관련이 있는데요. 백세까지 건강하게 살 수 있는 췌장 건강법에 대해 자세하게 알아봅니다 2. 췌장 건강부터 신경써야 하는 진짜 이유 -발견하면 이미 늦었다?! 진단이 어렵다 -평생 건강을 책임지는 호르몬 창고다 -암만큼 무섭다?! 당뇨병과 관련 -한번 나빠지면 다시 회복하기 힘들다 -침묵의 장기? 아파도 증상이 없다 3. 이런 사람, 췌장 질환에 취약하다? 뱃살이 많은..