기분 좋은 날 11월 18일 월요일 방송정보 100% 기름 섭취법 몸의 체온을 유지하고 장기를 보호하며 모든 세포를 구성하고 에너지까지 제공해주는 ‘지방’ 온도가 급격히 떨어지는 겨울일수록 지방의 역할이 중요한 것! 하지만, 지방 성분을 구성해주는 ‘기름’ 어떻게 먹는지에 따라, 몸에 독이 될 수도 약이 될 수도 있다?! 중노년층이 반드시 먹어야 할 착한 기름과 꼭 피해야 할 나쁜 기름, 착한 기름의 영양을 배가시켜줄 영양 만점 기름 섭취법 등, 기름을 건강하게 즐길 ‘100% 기름 섭취법’을 낱낱이 알아본다! ▶ 기름 섭취, 해? 말아? 지방은 살을 찌우고 각종 건강 문제를 일으키는 원흉 으로 여겨졌지만, 알고 보면 가성비 좋은 영양소다?! 역으로 몸에 지방이 없으면 초고도 비만부터 각종 만성질환, 치..
생방송 오늘 아침 11월 18일 월요일 방송정보 여심 저격! 모피 초저가의 비밀 올겨울, 여러분을 패션 피플로 만들어줄 스타일은 무엇일까? 젊음의 거리 홍대를 찾아가 길거리 패션왕을 수색! 옷 좀 잘 입었다 하는 시민의 패션 스타일을 점검해봤다. 7080 레트로 열풍으로 유행하기 시작한 플리스부터 숏패딩, 레오파드, 레더(가죽), 퍼(모피)까지 올겨울 유행할 스타일로 등극! 모피의 경우 유행 타지 않는 겨울 패션 아이템으로 자리 잡은 지 오래다. 하지만 한 벌에 몇백만 원하는 값비싼 몸값에 쉽게 다가가지 못한 게 현실! 저렴하게 모피를 구입했다는 시민의 제보를 입수해 찾아가봤다. 천만 원을 호가하는 밍크코트를 백만 원대 가격에 살 수 있어서일까 매장 안에는 소문 듣고 전국 방방곡곡에서 찾아온 사람들로 가..
생방송 오늘 아침 11월 18일 월요일 방송정보 2019 김장철! 김치 필수재료! 배추 & 무 시세는? 11월, 입동이 지나고 한반도에 본격적으로 동장군이 상륙하면서, 겨우내 식구들이 먹을 김치를 담그기 위한 주부들의 손놀림이 바빠지고 있다. 김장에 필수적으로 들어갈 배추, 고춧가루 등 재료들의 물가는 어떤지 파악하기 위한 정보들도 활발히 교류되고 있는데. 불확실한 정보들에 궁금증만 쌓여가는 주부들 속, 시원하게 뚫어주기 위해 이 청량리농수산물시장으로 출동~ 올 한 해 실질적인 김장 물가를 알아봤다. 김장철 절대로 빼놓을 수 없는 재료, 배추는 2주 전보다 오히려 가격이 더 낮아졌다는 기쁜 소식! 김장철과 배추 수확철이 함께 겹치면서 공급량이 많아져 자연스럽게 하락했다고. 그런데, 산지에선 오히려 작년보..