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기분 좋은 날 11월 29일 금요일 방송정보 내려야 산다. 고혈압 평소 잘 관리를 해도 기온이 뚝 떨어지는 겨울만 되면 유독 말썽부리는 질병, 고혈압! 찬 기온으로 혈관이 수축해 혈압이 쉽게 상승하기 때문. 뇌출혈, 뇌졸중, 심근경색 등 고혈압 합병증이 다른 계절보다 높은 것도 이런 이유인데… 그래서, 겨울철 고혈압을 잘 다스리는 법부터 당신이 몰랐던 고혈압 1% 정보까지 모두 모았다~! 겨울철 고혈압 내리는 방법을 낱낱이 공개한다! ▶ 내려야 산다, 한국인의 고혈압 국민 질병인 고혈압~! 그만큼 세간에 떠도는 풍문도 다양한데, 어떻게 관리하는 게 정답인 걸까? 혈압을 낮추기 위해 아침저녁으로 양파즙을 먹는다?! 고혈압을 다스리기 위해 지렁이술도 마신다?! 고혈압 전문 주치의들과 함께 항간에 떠도는 고혈..

좋은아침 11월 29일 금요일 방송정보 이번 주말 채워야 할 ‘황금 장바구니’ ▶ 대장에서 온 긴급 소식(小食) 중년 장 건강 사수 대 작전! - 당신의 소식(小食)이 대장을 망친다! - 장 건강 살리는 당신의 선택은? - 장 건강 지키는 무병장(腸)수 비법 삼총사 ① 장 건강 보탬~버린 댄스 ②파이토케미컬 ③영양 생생해유....

생방송 오늘 아침 11월 29일 금요일 방송정보 ▶ 신기만 해도 날씬해지는 스타킹? 추운 날씨, 치마 입는 여성들의 필수품인 스타킹. 그중 신기만 해도 날씬해진다는 스타킹이 있다는데, 바로 이번 주 실험실 주제인 압박 스타킹! 혈액순환을 도와주는 의료용으로 시작했지만 요즘은 날씬해 보이기 위한 여성들이 많이 찾는다는데. 압박 스타킹을 신으면 정말 다리가 얇아질까? 맨다리와 일반 스타킹, 압박 스타킹 착용 후 사이즈 변화를 측정해본다. 압박 스타킹은 한 치수 작은 바지도 입을 수 있게 해줄까? 신체 사이즈를 변화시킬 정도라면 압박 스타킹이 신체에 가하는 압력은 어느 정도일지, 다리 건강에 미치는 영향은 없는지 검증해본다. 활동하다 보면 바지와 달리 줄줄 내려가 곤란할 때가 있는 스타킹, 압박 스타킹은 여기..

생방송 오늘 아침 12월 2일 월요일 방송정보 [라이브 토론: 쌈장] 댓글 살인, ‘인터넷 실명제’가 답? 제각기 다른 분야의 전문가들이 최근 화두가 되고 있는 사회적 문제에 대해 토론하 는 코너 . 최근 잇따른 연예인들의 극단적 선택. 며칠 전, 가수 설리 씨에 이어 구하라 씨도 세상을 떠났다. 살아생전 ‘악성 댓글’에 대한 고통을 호소했던 두 사람. 익명성에 가려진 악성 댓글은 ‘손가락 살인’으로 불릴 만큼 한 사람의 인생을 무력화 시켰다. 이처럼 악성 댓글의 심각성이 대두되고 있는 가운데, 이를 막는 방안으로 ‘인터넷 실명제’를 도입하자는 목소리가 커지고 있다. 다만 ‘인터 넷 실명제’는 이미 2012년 헌법재판소가 표현의 자유를 침해한다는 이유로 위헌 결정을 내린 바 있다. 하지만 그 이후에 악성..

모닝와이드3부 11월 29일 금요일 방송정보 ▶현장연결 - 국회 앞, 형제복지원 피해자 농성장 오늘로 24일째, 국회 정문 앞 지하철역 출구 지붕 덮개 위에서 단식농성 중인 이가 있다. 그가 전기도 불빛도 없는 지붕 위에서 위태로운 생활을 이어나가는 이유가 뭘까? 1982년 14살 되던 해 영문도 모른 채 형제복지원에 끌려가 폭행, 강제노역에 시달렸던 그는 이른바 '형제복지원 사건'의 진상규명을 원하고 있다. 오늘 국회 본회의를 앞두고, 과거사법 통과를 요구하며 고공단식을 이어가고 있는 형제복지원 피해자를 LTE 생중계로 연결한다. 이 주의 이슈 ▶국회에서 무릎 꿇은 부모들, 왜? 바로 어제(28일), 8살 짜리 어린 아이의 영정 사진을 품에 안은 부모가 국회를 찾았다. 그토록 기다리던 어린이 생명 안전..

생방송 아침이 좋다 11월 29일 금요일 방송정보 ▶ 마을을 뒤덮은 악마의 연기 – 익산 장점마을 집단 암 발병 평화로운 시골 마을이던 전북 익산의 장점마을. 익산에서도 손꼽히던 부촌이던 이 동네에 어느 날부터 암이 역병처럼 번지기 시작했다. 약 100명의 가까운 주민 중 암에 걸린 사람만 무려 22명! 심지어, 암 환자 중 14명이 끝내 사망하면서 마을 주민들은 불안함과 공포를 안고 살아야만 했다. 그렇게 집단 암이 발병한 지 몇 년이 흐른 지난 2017년, 환경부는 장점마을에 대한 조사를 진행했고 지난 6월에 이르러서야 마을 인근에 생긴 비료 공장이 암의 원인이 되었다는 사실을 밝혀냈다는데... 18년 전에 생겼다는 비료 공장에는 대체 어떤 비밀이 숨어있던 걸까?! ■ 에드워드 권의 ▶ 한국인이 사랑..

무엇이든 물어보세요 11월 28일 목요일 방송정보 [나이도 거스를 수 있다? 비법 공개! 쳐지지 않는 동안 미모] 10살 더 어려보이는 동안 미모와 몸매 만드는 법을 알아본다. ■ 기획 의도 고령화 시대를 맞아 장수의 꿈만큼이나 어려 보이는 피부와 몸매가 간절한 데요, 과연 변하지 않는 젊음이 가능할까요? 호르몬 불균형과 피부 탄력이 떨어지면서 시작되는 노화, 하지만 일상 속 생활습관만 바꿔도 노안에서 동안으로 다시 태어날 수 있다는데요? 느슨해진 건강을 조여 줄 젊음의 열쇠, 성장호르몬 지키는 방법은 무엇일까요? 잃어버린 세월을 되돌려라! 열 살 더 어려보이는 동안 미모와 몸매 만드는 법을 알아봅니다. ● 늙어 보이는 나쁜 습관 1. 한 번쯤은, 자기 전 세수를 건너뛴다 2. 피곤하면 사우나, 사우나를..

기분 좋은 날 11월 28일 목요일 방송정보 막히고 녹슬기 전에 관리하자! 혈관 뚫는 법! 17만여 가지의 신체 질환 그 중 약 90%는 혈관질환이다? 전조 증상 없이 찾아와 중년들의 건강을 위협한다는데~! 위험천만한 내 몸속 기름 낀 혈관! 녹슨 혈관 방치하면 심뇌혈관을 물론 사망의 위험까지 노출되는데... 기분좋은날에서 신나고! 맛있게! 즐길 수 있는 혈관 건강 3대 예방법을 공개한다! ■ 혈관 건강 잡고! 몸짱이 된 사례자들과 줌.통.령 등장! 당뇨 전 단계 판정 후 운동으로 10kg 감량하고 당뇨 잡은 40대 주부와! 운동으로 6kg 감량 후 고혈압까지 잡은 50대 주부의 사례자들 등장! “이분이 저희 은인이시죠!” 여기에! 두 주부의 건강을 잡아주고! 다이어트까지 성공시켜준 헬스장 아줌마들의 대..

좋은아침 11월 28일 목요일 방송정보 - 전신건강을 좌지우지하는 장 - 면역력 자가진단 체크리스트 - 장내 유해균을 증가시키고 면역력을 떨어뜨린 원인 - 알쏭달쏭~ 면역력을 지키는 방법 - 장 건강 개선을 위한 솔루션 ①된장 시래기 무침 ② 프리바이오틱스 요거트....

생방송 오늘 아침 11월 27일 수요일 방송정보 한 부위에서 세 가지 맛이? 한우의 모든 것 한국에 애정을 드러내는 외국인들이 최근에 빠진 음식이 있다?! 바로 한국 고유의 소, 한우에 빠진 것! 한 영상매체에 ‘한우’를 검색하면 외국인 먹방이 대다수라는데. 그래서 독일 출신 대한외국인 닉이 서울 최대 규모의 축산물 시장에 떴다! 그때 갑자기 그에게 주어진 미션 한 가지! 바로 ‘안심과 비슷한 식감의 한우 부위를 찾아라’ 시장 곳곳을 누비며 찾아낸 한우 부위! 안심보다 가격도 저렴하다는 이 부위의 정체는 과연 무엇일까? 한편, 미션을 완료하고 맛있게 한우를 먹던 닉, 가게 안 정육점에서 수상한 움직임을 느끼는데. 그 순간, 세 가지 한우 부위를 보여주는 사장님! 그러더니, 이 세 가지 한우 부위가 모두 ..