모닝와이드3부 1월 8일 수요일 방송정보 ▶내 집인데 입주는 불가 경기도 용인의 한 신축 아파트. 입주자들의 이삿짐은 옮겼지만 정작 사람은 들어가지 못하는 일이 벌어졌다. 알고 보니 시행사 측에서 아파트 부지 일부를 매입하지 못해 아파트 사용허가를 받지 못했기 때문이었는데. 게다가 언제 아파트 사용허가가 날지 알 수 없어 입주자들은 발만 동동 구르는 상황이다. 전북 군산의 한 아파트는 당초 계획과 달리 완공 시기가 계속 늦춰서 입주자들이 돈을 다 지불하고도, 1년 6개월이 넘도록 갈 곳이 없어 떠도는 상황이 벌어지고 있다. 이처럼 아파트 입주 예정일이 지연돼 입주자들이 피해를 보는 일은 부지기수지만, 일방적으로 아파트 입주일이 지연돼도 입주민들이 거주권을 보호받을 수 없다는데. 정당하게 값을 치른 뒤 이..
생방송 아침이 좋다 1월 8일 수요일 방송정보 ■행복한 은퇴, 인생 2막을 열다! 누구나 맞이할 은퇴, 사회생활을 끝마치며 퇴직 예정자들과 퇴직자들의 시름이 갈수록 깊어지고 있다. 갑작스러운 상실감과 무기력함을 극복하기 위해 또다시 꿈을 찾아 나선 ‘시니어’들! 평생을 평범한 사회의 일원으로 살았지만, 이제는 주인공을 꿈꾸는 시니어 모델&연기자 한편, 노년기에도 꾸준한 용돈 벌이를 위해 두 팔 걷고 나선 시니어들. 매일 오전 6시부터 떡을 만들어 지역 어린이집이나 보육원에 배달까지 직접 한다는데. 그뿐만이 아니다, 국내 최초 공공 ‘실버’애견카페에서 일하는 시니어들. 애견카페에서 근무하기 위해 각종 자격증 취득과 교육들을 이수해야만 했다고 힌디/ 은퇴 후, 제2의 인생을 시작하기 위해 꾸준히 도전하는 사..
서민갑부 261회 다시보기 1월 7일 방송정보 아모르파티♬ 2020 시장표 핫 아이템! 햄버거로 연 매출 3억?! 지독히도 불운했던 한 부부 지금은 없어서 못먹는 옛날식 햄버거로 연매출 3억?! 그 부부의 스토리가 궁금하다면? 유명 유튜버 입짧은 햇님과 하얀트리님도 여기 다녀간 초대박 가성비! 화제의 먹방의 실체를 찾아서~ 유튜브에서 난리난 화제의 먹방 주인공 시장 햄버거! 초대박 가성비! 화제의 먹방의 실체를 찾아서~ 2천원이라고 얕보기 있기 없기?! 시장 햄버거가 대박 날 수 있었던 비밀 전.격.공.개.함! 가성비 갑 햄버거! #재료_수만_몇가지야 #아낌없이_퍼주시는_사장님 그나저나 사장님 이거 남는 장사 맞나요 ㅠㅅㅠ...
나는 몸신이다 261회 다시보기 1월 7일 방송정보 #속에서 불이 난다! 가슴이 타는 듯한 고통 [역류성 식도염] 제2의 심장이라 불릴 만큼 우리 몸에서 가장 중요한 장기 위장! 위장은 음식물을 먹었을 때 소화, 흡수하는 기능은 물론 각종 세균과 바이러스 등 유해물질을 제거하는 방어선이다. 외부 유해물질을 강력한 위산으로 제거하는 강한 장기지만, 그만큼 가장 공격을 많이 받는 취약한 장기이기도 하다. 위장은 음식물이 들어왔을 때 유해 물질인지, 너무 많이 먹고 있는 것은 아닌지 판단하고, 유해물질이 들어오면 위를 틀어 통증과 구토를 일으키라고 뇌에 정보를 명령한다. 그런데 이런 위장의 경보시스템이 고장 나면 어떻게 될까? 우리가 잘못 알고 있거나 미처 몰랐던 위장이 보내는 신호와 역류성 식도염이 일어나는..
무엇이든 물어보세요 1월 6일 월요일 방송정보 +기획의도+ 2020년, 경자년이 밝았습니다! 새해 건광관리를 계획하는 분들 많지만 실천도 어렵고 지키기도 어렵다고요? 그래서 준비했습니다! 쏟아지는 정보 속 명의들에게 직접 듣는 건강법! 어디서도 들을 수 없는 특별한 명의들의 건강관리법! 함께 알아보겠습니다 +비법 대공개! 명의의 건강법은?+ (1)치매 명의 한설희 교수 -외국어 공부, 10년 일기 쓰기로 뇌 활동 유지하기 -뇌 건강을 위해 지중해식 식단 -만 보 걷기 (2)관절 명의 박윤수 교수 -밥공기는 1/2로 줄이고, 하루 2회 식사 -수요일은 운동하는 날 -1주일에 3번 이상 움직인다 (3)대장암 명의 김남규 교수 -장 건강을 위해 편식하기 -채소-단백질-탄수화물 순서로, 천천히 씹기 -하루 45..
기분 좋은 날 1월 6일 월요일 방송정보 자꾸만 눈길이 가고~ 안 보이면 서운한! 은 맛있는 음식에도 존재한다?! 음식 맛을 좌우하는 그것은 바로 ‘양념’!! 양념의 활용도에 따라 밥상 위의 맛과 품격이 달라진다는 사실! ‘양념’의 숨겨진 비밀, ‘양념’ 맛 제대로 아는 법! 신년맞이! 맛있는 삼(3)장이 공개됩니다! ■ ① 신년맞이 삼(3)장! - 1. 유자청 품은 된장 맛의 한 끗 차이는 양념의 조합에서 온다? 정답은 YES~! 음식은 맛있어야~ 음식이다!! 맛에 있어서 좋은 재료만큼이나 중요하다는 양념, 그 중에서도 대표적인 구수한 맛하면 바로 ‘된장‘인데! 이 ‘된장’, 호불호 없이 누구나 맛있게 먹는 방법이 있다면? 채. 널. 고. 정! 된장의 화려한 변신을 만나보세요! ■ ② 신년맞이 삼(3)..
좋은아침 1월 8일 수요일 방송정보 새해 계획, 잘 지켜지고 있나요? ▶ 대장이 건강해야 장수한다~ - 대장은 우리 몸속 면역 세포의 70%가 대장에 밀집해 있어 몸의 면역에 있어 중요한 역할을 함. ▶ 100세까지 튼튼하게! 대장 건강 백서 - 대장 내시경 중 용종을 절제 후 조직검사를 통해 샘종성 용종으로 판단되면 추가 검사나 주의사항을 전달해 대장암을 예방할 수 있음. - 대장 제자리암의 경우 대장 내시경으로 절제하여 완치할 수 있지만 드물게 다른 장기로 암이 전이 될 수도 있고, 다시 발견된 경우도 있기 때문에 방심하지 않아야 함. ▶ 대장을 편안하게~ - 몸속 영양소가 아무리 풍부하다고 해도 효소가 부족하면 제 기능을 발휘하지 못함. - 과재류엔 식이섬유가 풍부하게 들어있어 몸속에 쌓인 염증을 ..
좋은아침 1월 7일 화요일 방송정보 100세 시대, 돌연사 부르는 시한폭탄 혈관질환! ▶ 겨울 불청객, 심뇌혈관 질환 - 심근경색은 한국인 돌연사 1위이며 겨울철 돌연사의 주범이기도 함. - 심근경색은 여러 가지 원인에 의해 막혀서 심근에 괴사가 일어나는 질환으로 사망률이 매우 높기 때문에 빠른 치료가 관건임. ▶ 혈관 건강 사수, 지방을 알아라! - 현대인의 식습관으로 특정한 지방만 골라 먹기는 불가능하고, 가능하면 포화지방이나 트랜스지방보다 불포화지방산(아보카도, 고등어, 아몬드 등)을 먹는 것이 도움이 됨. ▶ 혈관 건강에 도움을 주는 황금 식품 - 유자의 펙틴과 리모넨 성분이 내피세포의 기능을 개선해 혈액순환을 원활하게 해주고 고혈압, 동맥경화 등의 혈관 질환 예방에도 도움이 됨. - 아보카도는 ..
생방송 오늘 아침 1월 6일 월요일 방송정보 뇌혈관을 살리는 레드푸드의 정체는?! 국내 단일 질병 사망률 1위! 뇌출혈은 더이상 노인들만의 문제가 아니다! 흡연, 비만, 스트레스, 과로 등 잘못된 생활 습관으로 젊은 사람들에게도 뇌졸중이 많이 발병한다는 것! 특히 뇌출혈은 치명적인 후유증이 남기 때문에 더욱 더 뇌혈관 관리에 주의해야 한다는데... 15년 전, 뇌출혈 발병 후 건강을 회복한 사례자 주부를 만나 봤다. 운동과 식단관리를 시작으로 특별한 음식을 챙겨 먹고 있다는데... 그 정체는 바로 크릴 오일! 크릴오일은 물과 기름에 모두 잘 녹는 ‘인지질’이라는 독특한 성분이 들어있어 뇌 혈관에 쌓인 기름때를 녹이는데 효과적이다. 그래서 뇌혈관질환을 앓고 있는 사람들에게 큰 주목을 받고 있다는데~ 크릴오..