알토란 256회 다시보기 11월 17일 방송정보 따라 하고 싶은 한 끼, ‘알토란’ 찬 바람 부는 겨울, 맛있고 건강한 음식으로 겨울을 대비하라! 알토란 임성근 조리기능장의 보양식 1등 식재료 ‘닭’! 달달한 간장 양념에 조려낸 닭의 잡내를 잡고 살을 연하게 만드는 맛의 한 수는?! 간장닭볶음탕과 찰떡궁합! 아삭한 양파로 무쳐낸 김하진 요리연구가의 영양 가득 소고기와 달달한 겨울 배추가 만났다! 뜨끈한 국물 품은 겨울 보양식 떡갈비 아니죠! 소고기를 얇게 져며 만드는 소고기의 풍미를 살리는 은은한 비법 양념은? 줄 서서 먹는 맛집의 요리를 집에서 재현한다! 억 소리 나는 도토리 음식 하나로 연 매출 10억 달성! 김찬영 대가의 탱글탱글하고 찰진 만드는 특급 비법은? 도토리묵 만들고 남은 도토리묵 가루를 ..
속풀이쇼 동치미 366회 다시보기 11월 17일 방송정보 당신은 왜 그렇게 입이 가벼워? 말 떨어지기 무섭게 동네방네 떠들고 다니는 배우자! 당신은 대체 왜 그렇게 입이 가벼워?! - 시어머니가 입 가벼운 게 제일 무섭다 VS 며느리가 입이 싸면 집안의 화근을 만든다 최하나! 시어머니와 술친구가 되니 욕이 절로 나온다?! "시어머니께 남편 흉보고 고자질하는 재미로 살아요" 한현민! 나를 위해 생선 살 발라주던 어머니가 봉변을 당했다?! "아내가 저희 엄마한테 아들 잘못 키우셨다고 하는 거예요" 선우은숙! 시댁에 처음 인사드리러 간 날을 잊지 못한다?! "시어머니가 아들을 32년 키워서 저한테 뺏겼다고 하시더라고요" - 시시콜콜 말하는 남편의 입방정이 짜증 난다 VS 아니다! 아내의 입방정이 더 짜증 난다..
무엇이든 물어보세요 11월 14일 목요일 방송정보 [한 잔으로 채우는 영양, 건강즙 제대로 알고 먹자!] ■ 기획의도 과일과 채소의 농축된 영양분을 한 잔으로 간편하게 복용할 수 있어 건강을 위해 '즙' 많이들 챙겨 드시는 데요, 하지만 약인 줄 알고 챙겨먹은 건강즙이 자칫 잘못하면 내 몸에 독이 될 수 있다는 사실! 제대로 알고 먹어야 하는 내 몸에 맞는 건강즙은 물론, 처치곤란 남은 건강즙을 활용한 요리까지, 올바른 건강즙 섭취법을 알아봅니다. ● 이런 질환 가진 당신, 이 건강즙은 피하세요! 1. 당뇨병을 앓고 있는 당신 - 과일즙 2. 간이 안 좋은 당신 - 칡즙, 헛개나무즙 3. 만성 콩팥병 있는 당신 - 배즙, 사과즙, 양파즙 4. 위장이 약한 당신 - 마늘즙 5. 갑상선 약을 먹고 있는 당신..
기분 좋은 날 11월 14일 목요일 방송정보 지긋지긋한 뱃살! 빼고 싶다면? 지방 독(毒)부터 잡아라! 갑자기 쌀쌀해진 날씨! 갑작스런 큰 일교차로 면역력도 떨어지고 아무것도 하고 싶지 않은데... 그런데, 이런 추운 겨울을 이용해 우리 몸을 공격하는 독이 있다?! 두꺼운 옷으로 가린 우리의 뱃살을 늘리고! 치매는 물론, 돌연사까지! 만병의 원인이 되는 잡는 방법을 기분좋은날에서 공개한다! ■ 지방 독의 정체는? 잘못된 식습관! 그리고 미세먼지와 식품첨가물은 물론! 평소 많이 사용하는 화장품까지! 모두 우리 몸에 독소를 만든다는 사실! 알고 계셨나요? 독소가 쌓여 생기는 지방 독과 전문의가 알려주는 초 간단! 지방 독 자가진단법! 까지 공개합니다! ■ 지방 독 잡고! 둘이 합쳐 34kg 감량한 사례자 등..
생방송 오늘 아침 11월 14일 목요일 방송정보 나만의 짐꾼이 생겼다! 로봇의 시대가 열렸다! 다양한 로봇이 우리 삶에 등장했는데~ 그런데! 사람을 따라 다니는 로봇도 있다? 특별한 로봇이 있다는 대전광역시. 촉각을 곤두세우고 찾아보던 그때! 리포터를 졸졸 쫓아다니는 로봇 하나를 발견할 수 있었는데. 실내 자율주행 로봇을 만든 오늘의 주인공! 그런데.. 똑같은 사람이 둘이다? 외모부터 목소리까지 똑 닮은 이들은 쌍둥이 대표란다. 자율주행로봇을 전공한 형의 기술력과 경영학을 전공한 동생이 만나 창업을 시작했다. 그 결과, 지금의 자율주행로봇이 탄생했다고! 마트, 병원, 물류센터 등. 물류시장의 다크호스로 떠오르고 있다는데~ 자유로운 로 봇만큼이나 회사 분위기 또한 자유롭다? 형제는 회사의 인재를 놓치고 싶..
생방송 오늘 아침 11월 14일 목요일 방송정보 넓어 보이는데 초협소주택? <양평 쌍밤집> '조병규 씨의 집' 경기도 양평. 푸르른 자연은 머금은 이 곳에 양수리 생태공원을 한 눈에 담은 집에 살고 있는 조병구, 모승민씨. 20년 지기 선후배 사이이자 동업자인 조병규씨와 모승 민씨는 전원생활을 위해 땅을 알아보던 중 공원과 맞닿아있는 이 곳 자투리땅을 매 입해 협소주택을 지었다. 다세대 주택이 모여 있는 막다른 골목의 땅이었지만 앞으로 펼쳐진 생태공원과 부드럽게 능선을 그리는 운길산이 있어 자연을 한 눈에 느끼고 협소주택을 지어서 살만큼 가치 있는 환경이라고 판단했던 것! 건물만 같을 뿐이지 두 집의 공간 활용과 인테리어는 전혀 다른 매력을 가지고 있다. 노출 콘크리트와 스틸로 만든 계단, 모던 가구의 ..
생방송 오늘 아침 11월 14일 목요일 방송정보 [오늘아침브리핑] 도심 하늘에 사람이? 낙하산의 정체는 부산 하늘에서 사람이 떨어졌다?! 어두운 밤, 두 명의 외국인이 부산의 고층건물에 서 차례로 뛰어내리는 영상이 sns에서 화제가 되고 있다! 건물 옥상에서 뛰어내린 이들은 중간에 낙하산을 펼쳐 부산 하늘을 유유히 활공했는데. 착륙 후 여유롭게 소 감까지 남긴 영상에 관심이 집중됐다. 다음 날, 또 다른 고층건물에서 자유 낙하를 시도한 이들! 대낮에 황당한 비행을 목격한 부산 시민들은 불안에 떨며 경찰에 신고 했다는데. 수사 결과 이들은 ‘베이스점핑’이라는 익스트림 스포츠를 즐기고 있던 것 으로 밝혀졌다. ‘베이스점핑’은 빌딩, 철탑, 교량, 절벽 등 고정된 곳에서 낙하산으로 강하하는 스포츠로, 고도가 ..
모닝와이드3부 11월 14일 목요일 방송정보 ▶대학수학능력시험 이모저모 2019년 11월 14일 목요일, 2020학년도 대학수학능력시험이 치러진다. 힘들었던 수험생활의 끝이자 새로운 시작의 첫걸음이라는 의미 때문에 수능 시험 날엔 전국적으로 진풍경들이 펼쳐지기도 한다. 1993년 시작된 이래로 벌써 26번째 맞는 수능. 역대 수능과 관련된 흥미로운 이슈들을 이슈패스워드에서 모아봤다. - 역대 수능 만점자는 210명, 가장 만점자가 많았던 해는? - 철통 보안 수능 출제, 최장 감금(?)생활 기간은? - 역대 최악으로 꼽히는 수능 부정행위? - 수능 역사 26년, 최연소 응시자는 누구? - 제2외국어 응시자 70.8%가 선택한 과목, 아랍어? 어쩌다 토론 ▶자사고 폐지 논란 흔히 자사고라고 불리는 자율형 ..
기분 좋은 날 11월 13일 수요일 방송정보 ▶무 콩나물 갱엿 식혜 재료: 무 1/2개, 콩나물 1봉지, 갱엿 손바닥만큼, 물 1컵 만드는 법: 1. 콩나물은 머리를 떼고 무는 채 썬다 2. 압력솥에 무, 콩나물, 갱엿을 올려 물 1컵을 넣고 쾌속취사 버튼을 누른다 3. 완성 후 보온상태로 2시간 정도 그대로 둔다 4. 건지는 빼고 국물을 먹는다 ▶시래기 뿌리채소 수프 재료: 무 1/4개, 자연건조 무청 1/4개, 당근 1/2개, 우엉 1/4개(약 50G), 건표고버섯 1장, 물 1.5ℓ(약 8컵 정도) 만드는 법: 1. 조리도구는 열에 강한 스테인리스나 유리그릇을 준비한다 2. 모든 재료를 듬성듬성 썰고 물을 붓는다 3. 한번 끓으면 바로 약한 불로 끓여 1시간 정도 더 끓인다 4. 물이 6컵 정도 나..